Årsaker til ising i tennene
Ising i tennene skjer når dentinet, som er det mykere laget under emaljen på tennene, blir eksponert. Dette kan skje på grunn av en rekke årsaker:
- Slitt emalje: Over tid kan tannemaljen slites ned, enten gjennom tannbørsting med hard børste, syreholdige matvarer, eller sliping av tenner (bruxisme). Dette kan føre til at dentinet blir eksponert og dermed forårsake ising.
- Tannkjøttsykdom: Gingivitt eller periodontitt kan føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake, noe som eksponerer rotens dentin for ytre påvirkninger.
- Tannskader: Skader som sprekker i tennene eller utsatte rotfyllinger kan føre til tannfølsomhet og ising.
- Tannbleking: Noen opplever økt følsomhet etter tannbleking. Dette er vanligvis midlertidig, men kan være ubehagelig.
Forebygging av ising i tennene
Å forebygge ising i tennene handler i stor grad om å beskytte tannemaljen og tannkjøttet:
- God munnhygiene: Børst tennene med en myk tannbørste og bruk fluorholdig tannkrem som er designet for sensitive tenner. Dette bidrar til å styrke emaljen og beskytte dentinet.
- Unngå syreholdige matvarer: Reduser inntaket av syreholdige matvarer og drikkevarer som kan tære på emaljen.
- Regelmessige tannlegebesøk: En årlig tannlegeundersøkelse er viktig for å oppdage og behandle tidlige tegn på tannsykdommer som kan føre til ising.
Behandling av ising i tennene
Hvis du allerede opplever ising i tennene, er det viktig å konsultere en tannlege for å finne riktig behandling:
- Desensibiliserende tannkrem: Dette er ofte det første trinnet i behandling. Tannkremen inneholder stoffer som hjelper til med å blokkere smertesignaler fra tannens overflate.
- Fluorbehandling: Tannlegen kan påføre fluor på de sensitive områdene for å styrke emaljen og redusere ising.
- Fyllinger eller tannkjøttkirurgi: Hvis isingen er forårsaket av tannskader eller tilbaketrukket tannkjøtt, kan det være nødvendig med fyllinger, tannkjøtttransplantasjon eller andre kirurgiske inngrep.
Ising i tennene kan være en plagsom tilstand, men med riktig pleie og behandling kan man redusere ubehaget betraktelig. Sørg for å opprettholde god munnhygiene og rådfør deg med tannlegen ved første tegn på tannfølsomhet.
